心理辅导员 闫小利 辅导 仝桥 对象 班级 级 三年性别 男 年龄 10 时间 辅导2011年4月 仝桥与别的同学交流时,特别关注别人对自己的看法,总是觉得自己被孤立,上课常走神。他总有这样的苦恼——“他们不喜欢我”、“他们总不问题 表现 愿和我做朋友”、“根本没人理会我”。平时同学不小心碰了他的什么,他便会大发雷霆,与人争执。为此他本人很懊恼,没少挨老师和家长的批评。仝桥在心理也常提醒自己,别人没你想的那么坏,他们不是故意的,但到时候他还是会很激动。他真是苦恼极了,却很难改掉这个坏习惯。 有一个可怕的毛病就是自卑,对自己缺乏自信,这种自卑感使得他克服原因 分析 不了一点小麻烦。也有可能是“入学适应”困难,仝桥刚到我们学校,学校变了,环境变了,经过长时间熟悉的同学分散了,学习的压力大了,学习的方法也需要调整了,这些都可能在他心理上产生压力。 1、体验“成功”喜悦,克服“自卑”心理 多形式、多层次地让仝桥“体念成功喜悦,克服自卑心理”。其一, 教学降低重心,重视基础。其二,课堂上创造参与的机会。课堂上让他回答能够辅导 对策 及 过程 解决的问题、主题班会让他发言等,让他知道“我的回答还可以得到老师的表扬、我的讲话还可以得到同学们的掌声”。其三,给予展现自己、锻炼自己的机会。仝桥体操做得不错,让他领操。 2、学会恰当评价自己 自卑的本质就是自我评价过低,以至信心不足。要克服自卑,应从恰当评价自己入手。要善于发现自己的优点和长处,肯定自己的成绩;要进行“别人能行,我也能行”的积极暗示,以振作精神,增强信心。 3、确定合乎实际的目标。 奋斗目标应根据自己的能力分阶段制定,首先确定最有可能实现的近期目标,集中精力向这个目标冲刺。这个近期目标实现后,再制定下一个近期目标,循序渐进,这样可以减少挫折和失败,有效的保护和增强信心,防止自卑感的产生。 辅导 追踪 辅导 效果 虽然仝桥还会与同学有摩擦,但他比较服从老师的处理,不再自作主张,大大出手了。班级里,他也有了几个要好的伙伴,参加了几次体育比赛,获得了好名次。 随着学习的适应,同学的逐渐了解,学习方法的改变,尽管学习的任务越来越重,难度越来越难,压力越来越大,仝桥同学的心情越来越好、学习劲头越来越足、学习成绩稳中有升。
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