中医养生颈肩腰腿疼痛调理

中医针灸邯郸学步、按摩、紧行无善踪药物治疗尖担两头脱不能赞一词能缓解颈后浪催前浪肩腰腿痛不幸而言中：1. 著作等身针灸：能动听疏风散寒大事不糊涂观者如堵墙、活血化自信聪慧瘀、促进清脆局部血液扶危济困循环和营敢做敢为花天酒地养神经，饱暖思淫欲需要多次彪壮治疗才有肝胆相照效。2.坚强 按摩：披荆斩棘能缓解肌湖光山色自鸣得意肉紧张、鹿死不择荫加快血液瞻前顾后循环，需整洁要控制力丽质度。3.臃肿 药物治欣欣向荣疗：指导慧眼下服用中眉开眼笑成药，如高处不胜寒舒筋活血杏眼片、通痹飘洋过海眉飞色舞胶囊，能凛凛不可犯舒筋活血一尘不染，疗效快臃肿。4. 不卑不亢拔罐：改白璧微瑕善效果较黑瘦好。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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腰腿痛的治疗药方有哪些？

【方一】

【出处】《医学理论与实践》

【组成】红花50克，威灵仙50克，三七30克，鸡血藤30克，桑枝30克，丹参30克，黄芪60克，党参60克，杜仲60克，枸杞100克，蜈蚣2条，乌梢蛇20克。

【功用】益气助阳补肾，祛风散寒除湿，通络止痛。

【主治】慢性腰腿痛。

【方解】方中用党参、黄芪、当归、狗脊、杜仲、鸡血藤益气助阳，滋补肝肾，用三七、红花、丹参、威灵仙、蜈蚣、鸟梢蛇、桑枝祛风散寒除湿，化瘀通络止痛。

【用法】泡制方法和用法：每剂泡粮食白酒（或高梁酒）5斤，约15天左右可饮用，每日晨起、睡前各服用20毫升加减。恢复期每日服1次。高血压患者在监测血压下服用。有强心升压作用，故对高血压病及快速型心律失常者慎用。

【方二】

【出处】《南京中医药大学教授经验方》

【组成】狗骨头二两，生姜。

【主治】骨质增生。

【用法】狗骨头二两，砸碎炒黄，浸白酒（是指50度以上的白酒）1斤，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次（最好带喝此酒一蛊），需用半月可治愈。

【方三】

【出处】《南京中医药大学教授经验方》

【组成】附片10克，桂枝10克，山萸肉10克，白术10克，木香10克，天麻10克，生甘草10克，泽泻10克，狗脊10克，薏米15克，茯苓12克，细辛5克。

【主治】慢性腰腿痛，如腰椎退变增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、黄韧带肥厚引起的腰椎管狭窄，梨状肌综合征。胸腰椎结核、椎管内外的肿瘤，均应及早明确诊断，以免延误治疗。

【用法】水煎分2次服。

【方四】

【组成】熟地黄15克，白术12克，地龙12克，蒲黄10克（布包），杜仲15克，牛膝12克，木瓜15克，补骨脂15克（盐水炒），独活10克，当归15克，桃仁10克，附片10克（制），红花6克，续断15克，威灵仙15克。

【主治】腰腿痛。

【用法】水煎，日1剂，分3次服。

【方五】

【组成】熟地黄100克，白术30克，蒲黄30克，威灵仙21克，狗脊30克当归60克，赤芍30克，土鳖虫15克，杜仲50克，青盐6克，牛膝30克，补骨脂30克，三七50克，地龙20克，元胡100克，淫羊藿30克，泽兰50克，续断30克，红花12克，穿山甲30克（炮珠）。

【用法】共研为细末，做为丸，每次6克，黄酒送服。

【方六】

【组成】桑寄生、独活、怀牛膝、木瓜、川断、红花、杜仲、苡仁、海风藤、鸡血藤、当归、熟地黄。

【功用】祛风湿、益肝肾、舒筋络、利腰腿。

【主治】适用于脊背腰腿部麻痹、疼痛、肿胀甚至肌肉萎缩不能行走者。

【方解】本方取“独活寄生汤”之义。方中以独活宣痹通络，行督脉，走下路，寄生补肝肾，荣血脉，合为主药；辅以熟地黄、川断、怀牛膝、杜仲益肾补肝之药，助荣筋壮骨之力；木瓜、海风藤祛风行湿、利关节。

【用法】水煎服，日1剂。

【方七】

【组成】冰片6克，樟脑6克，薄荷冰3克，桉叶油3毫升，天雄30克，枳壳60克，伸筋草60克，仙鹤草30克，花椒6克，川芎30克，桂枝30克，丝瓜络15克，红花10克，当归30克，牛膝30克，土鳖虫10克。

【主治】腰腿痛。

【用法】将冰片、樟脑、薄荷冰三味药与桉叶油混合研匀，瓶装，将其余各种药物混合粉碎。用50％白酒１公斤将所有药物浸泡30天，反复过滤后加100毫升吐温80助溶，瓶装。用时用喷雾器将少量药酒喷于医师掌心或患者病变局部，按摩。治疗关节炎疼痛外用酒，禁忌内服。

【方八】

【出处】流传民间和医界

【组成】韭菜籽3两。

【主治】肾亏腰痛，包括妇女产后腰痛。

【用法】韭菜籽炒脆，磨成粉，1次2钱，用淡盐水送服，1日2次，服完即愈，忌房劳。

【方九】

【出处】流传民间和医界

【组成】补骨脂（炒）、杜仲（炒断丝）、胡桃肉各40克。

【主治】腰痛。

【用法】将补骨脂、杜仲研细为末，胡桃肉捣烂，和匀，加山药糊为丸，淡盐水服下。

【方十】

【组成】川乌、草乌、川木瓜、金银花、川牛膝、川芎、当归、防风、乌梅、秦艽、全蝎各9克，杜仲、白术各13克，蜈蚣3条，白糖200克，白酒2000克。

【主治】治老年腰腿痛。

【用法】能盛3公斤的坛子，按坛子大小在地上挖一个坑。把药全部装入坛子后倒入糖和酒，用布封紧口，放进盛水的锅里（水要浸没大半个坛子）。煮一个小时后取出坛子马上放入已挖好的坑内，用碗扣住坛口，埋土踩实，24小时后取出服药。1日3次，每次服50克左右。一般入一剂药酒即效。

【方十一】

【组成】制附子10克、肉桂10克、山萸肉10克、杜仲10克、红花10克、地龙10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、淫羊藿10克、龟板10克、麦冬10克、鹿角胶10克。

【功用】补肾阴，壮肾阳。

【主治】患者素体禀赋不足，或长期患有慢性病，以致肝肾精血亏损，腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。

【方十二】独活寄生汤

【出处】《备急千金要方》

【组成】独活10克，桑寄生、秦艽、防风、细辛、当归、白芍、川芎、熟地黄、杜仲、牛膝、党参、茯苓、甘草、桂心各6克。

【功用】祛风湿，止痹痛，补肝肾，益气血。

【主治】治风寒湿痹日久，肝肾两亏，气血不足所致腰膝冷痛，肢节屈伸不利，或肌肉麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短，舌淡苔白，脉细弱。

【方解】方中主药独活，善治下肢筋骨间之风寒湿邪；辅以防风、秦艽、肉桂、细辛祛风湿，散风寒，通经络。上五味意在治标祛邪；佐以桑寄生、杜仲、牛膝补肝肾，强筋骨。党参、茯苓、甘草补气健脾，当归、熟地黄、白芍、川芎补血活血。诸药合用，体现祛风湿，止痹痛与补肝肾，益气血两组药同用，标本同治，邪正兼顾的配伍特点。

【药理】抗炎，镇痛，扩张血管，改善患部血液循环，抗贫血用，增强免疫功能，抗病原微生物。其中党参、茯苓、甘草增强吞噬和免疫功能，提高脾细胞活性，调节胃肠运动，维持胃肠道的正常功能；当归、川芎、白芍、熟地黄增强免疫功能，抗贫血，抗缺氧，抗血小板聚集，抗放射线损伤；独活、防风、细辛抑制关节炎；细辛、地黄、牛膝、秦艽消退关节肿胀；桑寄生、川芎、杜仲镇静；秦艽、桂枝、防风、细辛具解热，提高痛阈作用；细辛麻醉，镇痛。临床应用：本方为治顽痹正虚的常用有效方剂。

【用法】水煎服，每日1剂。